当前位置: 首页 >
正常人的健身进度是什么样的?
- 人气:
2018的死肥猪 2021,8月开练后的第一张照片 2022,健身近一年 2023,健身2年 2024,拍摄于本周,健身已满3年 从一开始的糖尿病高血脂高血压患者,15kg哑铃提起来都费劲的废物 到现在卧推92.5kg 5x6完美完成 杠铃划船110kg 5x12,悍马机单边100kg 5x12,绳索划船干废(片加满了没效果),引体向上20,负重15kg引体x8 深蹲120kg 5x5 硬拉140kg 3x3 三头臂屈伸50kg 3x10 二头杠铃弯举(正手)43kg 3x15 以上数据都能完美完成 背比较…。
推荐资讯
- 2025-06-21可以用duckdb在本地建立一个数据库对外服务吗?
- 2025-06-21如果中国的商用飞机是由小米来造,而不是中国商飞,现在会是怎样的情况?
- 2025-06-21如何看待不超过1879元的Mac mini(M4+16/256GB+票),易用性吊打同级其他台式电脑?
- 2025-06-21如何看待英舰穿过台湾海峡?英国有什么目的?
- 2025-06-21后端真的比前端累吗?
- 2025-06-21polars到底行不行?
- 2025-06-21Rust、Go、Zig、Dart、C3、C++、C,仓颉、moonbit、凹语言哪个语言更有未来?
- 2025-06-21后端真的比前端累吗?
- 2025-06-21Go 语言的使用感受是什么?
- 2025-06-21你干过最牛的一件事是什么?
- 2025-06-21性在婚姻生活中真的重要吗?
- 2025-06-21你身边身材最好的女生是什么样?
- 2025-06-21男子因眼睛小被小米汽车系统频繁误判疲劳驾驶,一路提醒20多次,这是智能汽车通病吗?怎么解决该 bug?
- 2025-06-21全球为什么只有中国为伊朗发声,俄罗斯都不吱声?
- 2025-06-21为什么没人提微软裁员?
- 2025-06-21Golang vs Rust vs Dlang 哪个更有前途,哪位大牛这 3 门语言都用过?
推荐产品
-
谁在半夜看过鱼缸里的鱼,它们都在干什么?
有一次和朋友夜宵,高兴,烧鹅、叉烧、猪手…… 吃多了,半夜睡 -
人常说女人味,到底是个什么味?
OPPO新机发布会上,产品经理莫妮卡这个动作,我觉得很有女人 -
为何最近几年清朝剧越来越少了?
我只说一件事。 2002年开始的清史工程,至今已经23年。 -
为什么河南饮食走不出去?
我当兵时,最要好的战友是河南人,但我最不喜欢和他一起外出,因
最新资讯